Easy Nutrela Soya Kabab Recipe | सोया के कबाब 30 मि m

Nutrela Soya kabab recipe
Nutrela Soya kabab recipe

बनाना बहुत ही आसान है। यह kabab आप घर में कभी भी मिनटों में बना सकते है। Nutrela में बहुत मात्रा में प्रोटीन होता है जो खाने में भी फायदेमंद है। छोटे बच्चे Nutrela की सब्जी खाने में बहुत आनाकानी करते है किन्तु ये Nutrela kabab वह खुश होकर खाएंग। यदि आप पूर्ण शाकाहारी

है और अंडा भी नहीं खाते तो Nutrela से अच्छा प्रोटीन वाला खाना आपको नहीं मिलेगा। तो आइए शुरू करते है Nutrela kabab बनाने की विधि।

तैयारी का समय

तैयारी का समय : 30 मिनट

Nutrela Soya Kabab बनाने की सामग्री

  • Nutrela 1 कप
  • bread slice 2
  • बेसन 2 चमच
  • प्याज बारीक कटी हुई 1
  • धनिया पत्ती
  • नमक स्वादानुसार
  • अदरक लहसुन का पेस्ट 1 चमच
  • गरम मसाला 1चमच
  • हरी मिर्च 1 बारीक कटी हुई
  • टोमैटो सॉस 1 चमच
  • धनिया पाउडर 1/2 चमच

Nutrela Soya Kabab Recipe (विधि)

  • Nutrela kabab बनाने के लिए सबसे पहले Nutrela को साफ पानी में उबाल लें 5 मिनट के लिए। फिर Nutrela को अच्छे से छान ले और सारा पानी अच्छे से निकाल ले।
  • अब एक मिक्सर में Nutrela डाले और साथ ही bread ke slice भी डाल दे और अच्छे से पीस ले और एक पेस्ट बना ले।
  • अब इस मिक्सचर को एक बाउल में डाले और उसमे बेसन, प्याज, हरी मिर्च और बाकी सभी मसाले डाल कर अच्छे से मिक्स करें।
Nutrela Soya Kabab Recipe
  • Nutrela soya kabab बनाने का पेस्ट तैयार है। अब आप अपनी पसंद का आकार दे और रखे।
Nutrela Soya Kabab Recipe
  • एक पैन में थोड़ा सा तेल डाल कर गरम करें और बनाए हुए कबाब को shallow fry करे। दोनों तरफ से सेके।
Nutrela Soya Kabab Recipe
  • Nutrella kabab तैयार है। इसे आप हरी चटनी या tomato sauce के साथ परोसिए।
Nutrela Soya Kabab Recipe

सुझाव

का पेस्ट आप 4 से 5 दिन के लिए फ्रिज में भी रख सकते है। जब चाहे निकाल कर फ्राइ करे और खाए।

यदि आप कबाब को तिकोंन आकार देना चाहते है तो उसके लिए एक बड़ी प्लेट में कबाब का पेस्ट फैलाइए और फिर उसे तिकोन्न आकार में काट दे।

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